Les séances de groupe 


Comment cela se passe ?

Vous souhaitez venir découvrir la sophrologie lors d'une séance collective, cette séance est gratuite. Vous pouvez me contacter pour tous renseignements et pour vous inscrire, par téléphone ou mail. Cette séance ne vous engage à rien, vous décidez de revenir ou non après cette séance de découverte.

Pendant les séances de groupe les principales thématiques que je propose sont : évacuer le stress, évacuer la fatigue, chasser les tensions, installer le calme, installer la détente, retrouver la sérénité, prendre du recul, stimuler l'énergie, améliorer votre sommeil...(Les séances ne sont pas inscrites dans une progression, elle sont indépendantes.)

Où ?

- à Romorantin : les vendredi​s de 18h à 19h (Lez'Arts Zen, 11 rue de la Sirène)

- à Châtillon sur Cher : les mardis de 9h30 à 10h30 (Salle des fêtes)

                                                                         Tarif: 11 euros la séance